Octubre-Diciembre 2011 48
ISSN 1317-987X
 
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Artículos
 
José V. Subiela D.
jvsubiela@gmail.com
Laboratorio de Fisiología del Ejercicio, Dirección Médica, Instituto Nacional de Deportes, Caracas, Venezuela.

José D. Subiela H.
Facultad de Medicina, Universidad Centro Occidental “Lisandro Alvarado”, Barquisimeto, Venezuela.




Medicina Física y Rehabilitación
El síndrome de sobreentrenamiento: criterios diagnósticos y conductas terapéuticas (Revisión)
Fecha de recepción: 15/11/2011
Fecha de aceptación:
18/12/2011




Title
Overtraining Syndrome: Diagnostic Criteria And Therapeutic Behavior

El síndrome de sobreentrenamiento: criterios diagnósticos y conductas terapéuticas (Revisión)
Resumen: En los atletas de alto rendimiento, el entrenamiento deportivo tiene niveles de exigencia muy considerables. Debe haber un sutil equilibrio entre el esfuerzo y el contraesfuerzo. Entre la ejecución y la recuperación. Esto tanto para sesiones individuales como para los ciclos y etapas del entrenamiento. Franquear la barrera de lo que el atleta puede asimilar sin menoscabo de su equilibrio biológico y su salud, y acumular excesos continuos o intermitentes, pero de manera persistente, puede conducir al síndrome de sobreentrenamiento, que afecta en mayor o menor grado, tanto el rendimiento como la salud del atleta. Para evitar que esto suceda hay que tener un adecuado control del entrenamiento, con evaluación periódica de las variables bioquímicas que orientan sobre lo adecuado o inadecuado de las cargas de entrenamiento y la recuperación; y controles médicos periódicos que proporcionen una información amplia de las condiciones y estado de salud del sujeto. Sin embargo, aún con todos los cuidados que se ponen en acción para evitar que se llegue al estado de sobreentrenamiento, pueden concurrir factores no previstos, que precipiten el cuadro. De inmediato hay que tomar todas las medidas necesarias para controlar el grado de repercusión que éste pueda tener en la salud del individuo. En este trabajo se presentan los criterios que con mayor frecuencia se utilizan para su diagnóstico, y las pautas terapéuticas generales y específicas, recomendadas.
Palabras clave: extralimitación, sobreentrenamiento, hormonas, ejercicio, daño muscular.
 
Abstract: In high performance athletes, physical training requires significant levels of demand. There should be a fine balance between effort and counter-effort; between execution and recovery. This applies both for individual sessions and for cycles and training stages. Crossing the barrier of the athlete capacity of assimilation, without compromising its biological equilibrium and health, and accumulation of excessive continuous or intermittent, but persistent exercise, can lead to overtraining syndrome, which affects in a variable degree, both performance and health of the athlete. To avoid this we must keep control on training, with periodic evaluations of the biochemical variables, give advise on the adequacy or inadequacy of training loads and recovery; and perform regular medical checks that provide extensive information on the conditions and health of the subject. However, even with all the care to prevent reaching the state of overtraining, unforeseen factors can occur that precipitate its appearance. In this case, all necessary measures to control the degree of impact that it can have on the health of the individual must be taken immediately. In this paper we present the most often used criteria for diagnosis of overtraining, and the recommended general and specific guidelines for treatment.
Keywords: overreaching, overtraining, hormones, exercise, muscle damage




Continua: Introducción

El síndrome de sobreentrenamiento: criterios diagnósticos y conductas terapéuticas (Revisión)
Introducción
Manifestaciones del sobreentrenamiento
Clasificación clínica del sobreentrenamiento
Criterios diagnósticos
Tratamiento
Referencias

NOTA: Toda la información que se brinda en este artículo es de carácter investigativo y con fines académicos y de actualización para estudiantes y profesionales de la salud. En ningún caso es de carácter general ni sustituye el asesoramiento de un médico. Ante cualquier duda que pueda tener sobre su estado de salud, consulte con su médico o especialista.





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