Las manifestaciones del sobreentrenamiento son diversas y numerosas. Israel ⁽⁸⁾, describió el sobreentrenamiento, haciendo la distinción entre las manifestaciones simpáticas y parasimpáticas, aunque hoy en día se han incorporado otros elementos más. A continuación se presentan las manifestaciones más resaltantes en las diferentes categorías: clínicas, fisiológicas, bioquímicas, inmunológicas, psicológicas, factores de rendimiento y aspectos técnicos ^(8-11).

CLÍNICAS

1. Irritabilidad.
2. Inquietud.
3. Dolor muscular.
4. Sensación permanente de fatiga.
5. Hiporexia o anorexia.
6. Astenia.
7. Naúseas, gastritis u otras manifestaciones gastrointestinales.
8. Vómitos, diarrea, constipación.
9. Pérdida de peso.
10. Rabdomiolisis.

FISIOLÓGICAS

1. Alteraciones en la frecuencia cardíaca en reposo, ejercicio y recuperación.
2. Alteraciones en la presión arterial (hiper o hipotensión).
3. Cambios respiratorios (taquipnea, hiperpnea, hiperventilación).
4. Aumento del consumo de oxígeno en esfuerzos submáximos.
5. Disminución de la eficiencia mecánica.
6. Disminución de la masa magra.
7. Aumento del metabolismo basal.
8. Cambios en el ECG (onda T y segmento S-T anormales).

NEUROENDOCRINAS Y BIOQUÍMICAS

1. Aumento de la concentración de urea.
2. Aumento en la CPK.
3. Balance nitrogenado negativo.
4. Disminución de la Hb.
5. Disminución del hierro sérico.
6. Incremento en la producción de ácido úrico.
7. Aumento de la Proteina C- reactiva.
8. Disfunción hipotalámica.
9. Alteraciones endocrinas (catecolaminas, tiroxina, ↓testosterona, ↑cortisol, etc).
10. Alteraciones del sistema nervioso autónomo (simpático, parasimpático)
11. Disminución de la glutamina plasmática.
12. Déficit de minerales (Zn, Co, Al, Mg, Mn, Se, Cu).

INMUNOLÓGICAS

1. Aumento de la susceptibilidad a infecciones virales y bacterianas.
2. Aumento de la susceptibilidad y severidad a las enfermedades en general.
3. Incremento en los resfriados y alergias.
4. Cefalea.
5. Aumento de los leucocitos.
6. Disminución de los anticuerpos (gammaglobulinas).
7. Aumento de los marcadores inflamatorios, en particular de las citoquinas.
8. Edema de los ganglios linfáticos.

PSICOLÓGICAS

1. Fatiga mental constante.
2. Inestabilidad emocional.
3. Desinterés.
4. Apatía
5. Disturbios del sueño.
6. Disminución de la concentración.
7. Disminución de la autoestima.
8. Depresión.
9. Miedo a la competencia.
10. Incapacidad de cumplir las metas.

RENDIMIENTO FÍSICO

1. Disminución del rendimiento en general.
2. Disminución de la tolerancia a la carga de entrenamiento.
3. Disminución del tiempo que puede mantener el esfuerzo máximo.
4. Disminución de la fuerza y la resistencia muscular.
5. Requerimiento de un tiempo de recuperación mayor.

ASPECTOS TÉCNICOS

1. Pérdida de la coordinación.
2. Disminución de la capacidad para hacer frente a una gran cantidad de información.
3. Dificultad para corregir las fallas técnicas.
4. Repetición de los errores que ya fueron superados anteriormente.